炭水化物の少ない魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
まだら（干しだら）
0.1 g
とびうお（生）
0.1 g
にぎす（生）
0.1 g
にしん（生）
0.1 g
はぜ（生）
0.1 g
はまふえふき（生）
0.1 g
バラクータ（生）
0.1 g
ひらまさ（生）
0.1 g
ふな（生）
0.1 g
ふな（水煮）
0.1 g
ほっけ（生）
0.1 g
ほっけ（塩ほっけ）
0.1 g
ほっけ（開き干し）
0.1 g
ぼら（生）
0.1 g
ほんころこ（生）
0.1 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.1 g
くろまぐろ（脂身、生）
0.1 g
みなみまぐろ（赤身、生）
0.1 g
みなみまぐろ（脂身、生）
0.1 g
めじまぐろ（生）
0.1 g
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1
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8
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20
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