炭水化物 100 g分の食品
(1161〜1170)
0.3 g
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
333
0.2 g
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
500
0.2 g
(可食部70 gあたり)
うるめいわし(丸干し)
×
500
0.2 g
(可食部90 gあたり)
うるめいわし(生)
×
500
0.6 g
(可食部530 gあたり)
あんこう(生)
×
167
0.3 g
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、生)
×
333
0.3 g
(可食部150 gあたり)
せん茶(浸出液)
×
333
0.1 g
(可食部43 gあたり)
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
×
1000
0.1 g
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
1000
0.1 g
(可食部61 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
×
1000
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1
…
117
…
128
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