炭水化物 130 g分の食品（171〜180）

14.9 g

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 8.7
1.8 g

（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
× 72.2
9.2 g

（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
× 14.1
9.2 g

（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
× 14.1
18.4 g

（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
× 7.1
55.3 g

（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
× 2.4
9.2 g

（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
× 14.1
24.4 g

（可食部40 gあたり）
タルト
× 5.3
30.2 g

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 4.3
6 g

（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
× 21.7

< 1 … 18 … 128 >