炭水化物 210 g分の食品
(1251〜1260)
0.1 g
(可食部65 gあたり)
べにざけ(くん製)
×
2100
0.1 g
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
×
2100
0.1 g
(可食部65 gあたり)
べにざけ(生)
×
2100
0.1 g
(可食部105 gあたり)
しろさけ(新巻き、焼き)
×
2100
0.1 g
(可食部120 gあたり)
しろさけ(新巻き、生)
×
2100
0.2 g
(可食部180 gあたり)
からふとます(水煮缶詰)
×
1050
1 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(焼き)
×
210
1 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
×
210
0.4 g
(可食部1050 gあたり)
きんめだい(生)
×
525
0.1 g
(可食部108 gあたり)
きす(生)
×
2100
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1
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128
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