炭水化物 60 g分の食品（1251〜1260）

• 

  0.1 g

  （可食部65 gあたり）

  べにざけ（くん製）
  × 600
• 

  0.1 g

  （可食部55 gあたり）

  べにざけ（焼き）
  × 600
• 

  0.1 g

  （可食部65 gあたり）

  べにざけ（生）
  × 600
• 

  0.1 g

  （可食部105 gあたり）

  しろさけ（新巻き、焼き）
  × 600
• 

  0.1 g

  （可食部120 gあたり）

  しろさけ（新巻き、生）
  × 600
• 

  0.2 g

  （可食部180 gあたり）

  からふとます（水煮缶詰）
  × 300
• 

  1 g

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（焼き）
  × 60
• 

  1 g

  （可食部960 gあたり）

  からふとます（生）
  × 60
• 

  0.4 g

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 150
• 

  0.1 g

  （可食部108 gあたり）

  きす（生）
  × 600