炭水化物の含有量（食品）
（81〜90）
11.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
11.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
3.7 g
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
14.9 g
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
7.4 g
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
1.5 g
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
24.4 g
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
14.8 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
14.7 g
（可食部20 gあたり）
そば米
11.1 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
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