炭水化物の含有量（食品）
（921〜930）
0.9 g
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
2.1 g
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、ゆで）
1.9 g
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
1.7 g
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
0.5 g
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
1 g
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
1.2 g
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
1.4 g
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
6.5 g
（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
0.6 g
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
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