炭水化物 95 g分の食品
(1051〜1060)
0.1 g
(可食部47 gあたり)
さざえ(焼き)
×
950
0.8 g
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
×
119
0.9 g
(可食部152 gあたり)
まいわし(焼き)
×
106
1.1 g
(可食部152 gあたり)
まいわし(水煮)
×
86.4
0.7 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
×
136
0.2 g
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
475
0.1 g
(可食部47 gあたり)
さざえ(生)
×
950
0.3 g
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、焼き)
×
317
1.1 g
(可食部150 gあたり)
コーヒー(浸出液)
×
86.4
0.1 g
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
950
<
1
…
106
…
128
>