炭水化物を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
19.3 g
白身フライ（フライ用、冷凍）
19.3 g
しょうゆ（しろしょうゆ）
19.2 g
日本なし（缶詰）
19.1 g
豆腐よう
19.1 g
ホワイトサポテ（生）
18.9 g
あんず（缶詰）
18.9 g
ラッカセイ（乾）
18.8 g
ごま（むき）
18.8 g
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
18.7 g
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
18.6 g
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
18.6 g
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
18.5 g
グリーンピース（ゆで）
18.5 g
ごま（いり）
18.5 g
わさび（根茎、生）
18.4 g
ごま（乾）
18.4 g
かき油
18.3 g
甘酒
18.3 g
かりん（生）
18.3 g
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