炭水化物を多く含む食品（961〜980位）（可食部100 gあたり）

• 高野豆腐
  
  5.7 g
• さんま（缶詰、味付け）
  
  5.6 g
• わかめ（原藻、生）
  
  5.6 g
• まつたけ（水煮缶詰）
  
  5.6 g
• はたけしめじ（生）
  
  5.6 g
• つわぶき（葉柄、生）
  
  5.6 g
• ケール（葉、生）
  
  5.6 g
• あさつき（葉、生）
  
  5.6 g
• コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
  
  5.5 g
• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
  5.5 g
• わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
  
  5.5 g
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  5.5 g
• だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
  
  5.5 g
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  5.5 g
• かに、加工品（がん漬）
  
  5.4 g
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  5.4 g
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  5.4 g
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  5.4 g
• こねぎ（葉、生）
  
  5.4 g
• だいこん（葉、ゆで）
  
  5.4 g