炭水化物を多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  75.2 g
• 異性化液糖
  
  75 g
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  74.8 g
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  74.6 g
• しろきくらげ（乾）
  
  74.5 g
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  74.4 g
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  74.4 g
• てんぐさ（角寒天）
  
  74.1 g
• もろこし（精白粒）
  
  74.1 g
• 米、陸稲穀粒（精白米）
  
  74 g
• にんにく（ガーリックパウダー）
  
  73.8 g
• 小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
  
  73.8 g
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  73.8 g
• そば米
  
  73.7 g
• 小麦粉（中力粉、2等）
  
  73.7 g
• きび団子
  
  73.5 g
• きく（菊のり）
  
  73.5 g
• きび（精白粒）
  
  73.1 g
• あわ（精白粒）
  
  73.1 g
• サブレ
  
  73 g