炭水化物を多く含む食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• さんしょう（粉）
  
  69.6 g
• そば粉（全層粉）
  
  69.6 g
• 小麦（玄穀、輸入、硬質）
  
  69.4 g
• えんばく（オートミール）
  
  69.1 g
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
  
  68.9 g
• 小麦粉あられ
  
  68.8 g
• こしょう（混合、粉）
  
  68.3 g
• くりまんじゅう
  
  68.3 g
• プレッツェル
  
  68.2 g
• 氷糖みつ
  
  68.2 g
• 小麦粉（強力粉、全粒粉）
  
  68.2 g
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  68 g
• かんぴょう（乾）
  
  67.9 g
• 干し沖縄そば（乾）
  
  67.8 g
• 甘納豆（いんげんまめ）
  
  67.6 g
• 切干しだいこん
  
  67.5 g
• コーンクリームスープ（粉末タイプ）
  
  67.4 g
• 甘納豆（あずき）
  
  67.1 g
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  67.1 g
• セージ（粉）
  
  66.9 g