炭水化物の少ない食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
1.9 g
ナチュラルチーズ（パルメザン）
1.9 g
豆腐（絹ごし豆腐）
2 g
豆腐（ソフト豆腐）
2 g
チンゲンサイ（葉、生）
2 g
アルファルファもやし（生）
2 g
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
2 g
あげまき（生）
2 g
鶏卵（たまご豆腐）
2 g
ワイン（白）
2 g
葉しょうが（根茎、生）
2.1 g
マッシュルーム（生）
2.1 g
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
2.1 g
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
2.1 g
おおさかしろな（葉、生）
2.2 g
タアサイ（葉、生）
2.2 g
だいずもやし（ゆで）
2.2 g
サラダナ（葉、生）
2.2 g
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
2.2 g
あんこう（きも、生）
2.2 g
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