炭水化物の少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
4.4 g
はやとうり（塩漬）
4.4 g
まこも（茎、生）
4.4 g
ほんしめじ（生）
4.4 g
発酵バター
4.4 g
おおさかしろな（塩漬）
4.5 g
しゅんぎく（葉、ゆで）
4.5 g
だいこん（根、皮つき、ゆで）
4.5 g
なす（果実、ゆで）
4.5 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
4.5 g
やぎ乳
4.5 g
清酒（本醸造酒）
4.5 g
マヨネーズ（全卵型）
4.5 g
米、水稲おもゆ（半つき米）
4.6 g
米、水稲おもゆ（七分つき米）
4.6 g
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
4.6 g
かぶ（根、皮つき、生）
4.6 g
キャベツ（結球葉、ゆで）
4.6 g
ザーサイ（漬物）
4.6 g
にがうり（果実、油いため）
4.6 g
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