炭水化物の少ない食品
（1301〜1320位）
（可食部100 gあたり）
かき油
18.3 g
ごま（乾）
18.4 g
わさび（根茎、生）
18.4 g
ごま（いり）
18.5 g
グリーンピース（ゆで）
18.5 g
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
18.5 g
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
18.6 g
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
18.6 g
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
18.7 g
ごま（むき）
18.8 g
ラッカセイ（乾）
18.8 g
あんず（缶詰）
18.9 g
ホワイトサポテ（生）
18.9 g
豆腐よう
19.1 g
日本なし（缶詰）
19.1 g
しょうゆ（しろしょうゆ）
19.2 g
白身フライ（フライ用、冷凍）
19.3 g
しゅうまい（冷凍）
19.3 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
19.4 g
アテモヤ（生）
19.4 g
<
1
…
66
…
94
>
