炭水化物の少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• あわび（干し）
  
  23.8 g
• 酒かす
  
  23.8 g
• ぎょうざ（冷凍）
  
  23.8 g
• アイスミルク
  
  23.9 g
• 納豆（五斗納豆）
  
  24 g
• あずき（全粒、ゆで）
  
  24.2 g
• 大麦（大麦めん、ゆで）
  
  24.3 g
• いんげんまめ（全粒、ゆで）
  
  24.8 g
• だいじょ（塊根、生）
  
  25 g
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  25 g
• えんどう（全粒、ゆで）
  
  25.2 g
• 大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
  
  25.2 g
• パイ（パイ皮）
  
  25.2 g
• コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
  
  25.3 g
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  
  25.5 g
• あくまき
  
  25.7 g
• 干しうどん（ゆで）
  
  25.8 g
• そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  
  25.8 g
• そば（ゆで）
  
  26 g
• みずいも（球茎、水煮）
  
  26.1 g