炭水化物 130 g分の果実類
(31〜40)
12.4 g
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
×
10.5
3.8 g
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
×
34.2
36.5 g
(可食部285 gあたり)
かりん(生)
×
3.6
1 g
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
130
3.6 g
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
36.1
3 g
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
43.3
7.8 g
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
×
16.7
5.8 g
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
22.4
60.4 g
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
2.2
29.6 g
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
4.4
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1
…
4
…
13
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