炭水化物を多く含む果実類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
14.5 g
西洋なし（生）
14.4 g
いちじく（生）
14.3 g
ゆず（果皮、生）
14.2 g
キウイフルーツ（生）
13.5 g
パイナップル（生）
13.4 g
グズベリー（生）
13.2 g
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
13.1 g
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
13 g
ブルーベリー（生）
12.9 g
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
12.9 g
ハスカップ（生）
12.8 g
中国なし（生）
12.7 g
タンゴール（砂じょう、生）
12.7 g
プルーン（生）
12.6 g
レモン（全果、生）
12.5 g
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
12.4 g
タンゼロ（砂じょう、生）
12.4 g
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
12.4 g
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
12.3 g
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