炭水化物の含有量(豆類)
(ア行)
6.7 g
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
8.8 g
(可食部15 gあたり)
あずき(全粒、乾)
10.8 g
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
49.2 g
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
5.7 g
(可食部21 gあたり)
あずき(あん、こしあん)
4.8 g
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
0.7 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
1.8 g
(可食部70 gあたり)
油揚げ
11.6 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
9.9 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
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