炭水化物の少ない野菜類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
きょうな（塩漬）
5.9 g
花にら（花茎・花らい、生）
5.9 g
かぶ（漬物、塩漬、葉）
6 g
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
6 g
なばな（洋種、茎葉、生）
6 g
ルバーブ（葉柄、生）
6 g
そうめんかぼちゃ（果実、生）
6.1 g
すぐきな（すぐき漬）
6.1 g
たまねぎ（りん茎、水さらし）
6.1 g
なす（漬物、ぬかみそ漬）
6.1 g
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
6.2 g
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
6.2 g
モロヘイヤ（茎葉、生）
6.3 g
きく（花びら、生）
6.5 g
あしたば（茎葉、ゆで）
6.6 g
オクラ（果実、生）
6.6 g
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
6.6 g
しょうが（根茎、生）
6.6 g
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
6.6 g
黄ピーマン（果実、生）
6.6 g
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