炭水化物の少ない野菜類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  
  5.3 g
• すぐきな（葉、生）
  
  5.4 g
• だいこん（葉、ゆで）
  
  5.4 g
• こねぎ（葉、生）
  
  5.4 g
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  5.4 g
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  5.4 g
• ふだんそう（葉、ゆで）
  
  5.4 g
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  5.5 g
• だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
  
  5.5 g
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  5.5 g
• あさつき（葉、生）
  
  5.6 g
• ケール（葉、生）
  
  5.6 g
• つわぶき（葉柄、生）
  
  5.6 g
• きく（花びら、ゆで）
  
  5.7 g
• ししとうがらし（果実、生）
  
  5.7 g
• にら（葉、ゆで）
  
  5.7 g
• みずかけな（塩漬）
  
  5.7 g
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  5.8 g
• なばな（和種、花らい・茎、生）
  
  5.8 g
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  5.9 g