コレステロールの含有量（魚介類）
（61〜70）
38 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
10 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
45 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
471 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
57 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
82 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
5 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
29 mg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
7 mg
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
168 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
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