コレステロールの含有量（魚介類）
（マ行） （31〜40）
276 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
236 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
147 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
112 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
985 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
88 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
424 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
426 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
1065 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
1020 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
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