コレステロールを多く含む食品
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
いかなご(煮干し)
510 mg
キャビア(塩蔵品)
500 mg
うずら卵(水煮缶詰)
490 mg
ぶた、スモークレバー
480 mg
やつめうなぎ(干しやつめ)
480 mg
しろさけ(イクラ)
480 mg
うずら卵(全卵、生)
470 mg
わかさぎ(つくだ煮)
450 mg
うなぎ(きも、生)
430 mg
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
420 mg
鶏卵(全卵、ゆで)
420 mg
鶏卵(全卵、生)
420 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
420 mg
すけとうだら(タラコ、焼き)
410 mg
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
400 mg
わかさぎ(あめ煮)
400 mg
ほたるいか(つくだ煮)
390 mg
あわび(干し)
390 mg
しらす干し(半乾燥品)
390 mg
ほたるいか(ゆで)
380 mg
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