コレステロールを多く含む食品
（381〜400位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（塩いわし）
74 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
73 mg
きじ（肉、皮なし、生）
73 mg
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
73 mg
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
73 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
73 mg
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
73 mg
ほっけ（生）
73 mg
なまず（生）
73 mg
まあじ（開き干し、生）
73 mg
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
72 mg
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
72 mg
たにし（生）
72 mg
はまち（養殖、生）
72 mg
ぶり（生）
72 mg
たちうお（生）
72 mg
まだい（養殖、生）
72 mg
にじます（淡水養殖、生）
72 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
72 mg
まいわし（水煮）
72 mg
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