コレステロールを多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（軟骨、ゆで）
140 mg
あみ（塩辛）
140 mg
さざえ（生）
140 mg
あわび（水煮缶詰）
140 mg
すけとうだら（すきみだら）
140 mg
子持ちがれい（水煮）
140 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
140 mg
あゆ（天然、焼き）
140 mg
あなご（生）
140 mg
クリームパン
130 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
130 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
130 mg
ぶた、レバーペースト
130 mg
うし（ハチノス、ゆで）
130 mg
あまえび（生）
130 mg
はたはた（生干し）
130 mg
まだら（でんぶ）
130 mg
クリーム（乳脂肪）
120 mg
にわとり（皮、もも、生）
120 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
120 mg
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