コレステロールの少ない食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
0 mg
トマト（果実、生）
0 mg
にんじん（根、皮つき、生）
0 mg
にんじん（根、皮むき、生）
0 mg
にんじん（根、皮むき、ゆで）
0 mg
青ピーマン（果実、生）
0 mg
青ピーマン（果実、油いため）
0 mg
ほうれんそう（葉、生）
0 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
0 mg
ルバーブ（葉柄、生）
0 mg
れんこん（根茎、生）
0 mg
あけび（果肉、生）
0 mg
あけび（果皮、生）
0 mg
アセロラ（生）
0 mg
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0 mg
アテモヤ（生）
0 mg
いちご（生）
0 mg
うめ（生）
0 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
0 mg
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