コレステロールの少ない食品
(1421〜1440位)
(可食部100 gあたり)
まこがれい(生)
71 mg
にじます(海面養殖、生)
71 mg
しまあじ(養殖、生)
71 mg
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
71 mg
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
71 mg
うし、乳用肥育牛、かたロース(脂身つき、生)
71 mg
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
71 mg
うし、子牛、もも(皮下脂肪なし、生)
71 mg
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
71 mg
まいわし(水煮)
72 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
72 mg
にじます(淡水養殖、生)
72 mg
まだい(養殖、生)
72 mg
たちうお(生)
72 mg
ぶり(生)
72 mg
はまち(養殖、生)
72 mg
たにし(生)
72 mg
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
72 mg
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
72 mg
まあじ(開き干し、生)
73 mg
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