クロム 20 μg分の食品（121〜130）

• 

  1 μg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、生）
  × 20
• 

  1 μg

  （可食部130 gあたり）

  チコリー（若芽、生）
  × 20
• 

  2 μg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、ゆで）
  × 10
• 

  3 μg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（水煮缶詰）
  × 6.7
• 

  1 μg

  （可食部127 gあたり）

  ズッキーニ（果実、生）
  × 20
• 

  1 μg

  （可食部110 gあたり）

  しょうが（根茎、生）
  × 20
• 

  2 μg

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、生）
  × 10
• 

  3 μg

  （可食部285 gあたり）

  きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  × 6.7
• 

  1 μg

  （可食部120 gあたり）

  きゅうり（果実、生）
  × 20
• 

  14 μg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、生）
  × 1.4