クロム 35 μg分の食品
(121〜130)
1 μg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
×
35
1 μg
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
×
35
2 μg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
17.5
3 μg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
×
11.7
1 μg
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
×
35
1 μg
(可食部110 gあたり)
しょうが(根茎、生)
×
35
2 μg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
×
17.5
3 μg
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
×
11.7
1 μg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
×
35
14 μg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
×
2.5
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1
…
13
14
15
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