クロムを多く含む食品（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• こしょう（白、粉）
  
  5 μg
• スポンジケーキ
  
  5 μg
• 米菓（あられ）
  
  5 μg
• 甘納豆（あずき）
  
  5 μg
• あわび（生）
  
  5 μg
• ながこんぶ（素干し）
  
  5 μg
• あまのり（ほしのり）
  
  5 μg
• しいたけ（乾しいたけ、乾）
  
  5 μg
• かんぴょう（乾）
  
  5 μg
• ぎんなん（ゆで）
  
  5 μg
• メープルシロップ
  
  5 μg
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  5 μg
• こんにゃく（精粉）
  
  5 μg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  5 μg
• カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
  
  4 μg
• からし（練りマスタード）
  
  4 μg
• 米菓（塩せんべい）
  
  4 μg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  4 μg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
  
  4 μg
• カキ（養殖、水煮）
  
  4 μg