銅 1 mg分の魚介類
（211〜215）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
×
100
0.02 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
×
50
0.08 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
×
12.5
0.01 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
×
100
0.01 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
×
100
<
1
…
22
>
