銅の含有量（魚介類）
（71〜80）
0.12 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
0.26 mg
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
0.3 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
0.1 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.19 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
0.09 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.14 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
0.22 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.14 mg
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
0.27 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
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