銅を多く含む魚介類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
かたくちいわし(煮干し)
0.39 mg
あわび(生)
0.36 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
0.35 mg
ずわいがに(生)
0.35 mg
しばえび(生)
0.35 mg
するめいか(生)
0.34 mg
あゆ(天然、内臓、生)
0.34 mg
みりん干し(かたくちいわし)
0.32 mg
こい(養殖、内臓、生)
0.31 mg
まだこ(生)
0.3 mg
とこぶし(生)
0.3 mg
あさり(缶詰、水煮)
0.29 mg
いか、加工品(さきいか)
0.27 mg
かつお(加工品、かつお節)
0.27 mg
みりん干し(まいわし)
0.27 mg
いか、加工品(くん製)
0.26 mg
むろあじ(くさや)
0.26 mg
やりいか(生)
0.25 mg
あわび(塩辛)
0.25 mg
あさり(缶詰、味付け)
0.24 mg
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