銅の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
どじょう（生）
0.08 mg
かずのこ（乾）
0.08 mg
はぜ（つくだ煮）
0.08 mg
ぶり（生）
0.08 mg
わかさぎ（あめ煮）
0.08 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.08 mg
さつま揚げ
0.08 mg
まあじ（開き干し、生）
0.09 mg
いかなご（つくだ煮）
0.09 mg
かつお（加工品、角煮）
0.09 mg
からふとます（焼き）
0.09 mg
たいせいようさば（焼き）
0.09 mg
まさば（加工品、開き干し）
0.09 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.09 mg
にしん（生）
0.09 mg
はまち（養殖、生）
0.09 mg
めじまぐろ（生）
0.09 mg
ばいがい（生）
0.09 mg
まあじ（焼き）
0.1 mg
まあじ（開き干し、焼き）
0.1 mg
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1
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11
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20
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