銅 0.3 mg分の食品（2101〜2110）

0.01 mg

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 30
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 6
0.01 mg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 30
0.01 mg

（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
× 30
0.07 mg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 4.3
0.05 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 6
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 15
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 15
0.03 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 10
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 30

< 1 … 106 … 121 >