銅 0.4 mg分の食品
（1761〜1770）
0.02 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
×
20
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
×
40
0.12 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
×
3.3
0.11 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
×
3.6
0.06 mg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
×
6.7
0.17 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
×
2.4
0.05 mg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
×
8
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（国産、生）
×
40
0.1 mg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
×
4
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
×
10
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1
…
89
…
121
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