銅 0.89 mg分の食品
(1741〜1750)
0.08 mg
(可食部250 gあたり)
ほっけ(開き干し)
×
11.1
0.03 mg
(可食部50 gあたり)
まだら(焼き)
×
29.7
0.03 mg
(可食部65 gあたり)
さわら(焼き)
×
29.7
0.09 mg
(可食部186 gあたり)
ますのすけ(焼き)
×
9.9
0.05 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
17.8
0.23 mg
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
×
3.9
0.03 mg
(可食部90 gあたり)
かます(焼き)
×
29.7
0.06 mg
(可食部370 gあたり)
うまづらはぎ(生)
×
14.8
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
しらす干し(微乾燥品)
×
89
0.04 mg
(可食部170 gあたり)
いとよりだい(生)
×
22.3
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1
…
88
…
121
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