銅の含有量（食品）
（1071〜1080）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.03 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
0.03 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
0.11 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
0.04 mg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
0.11 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.08 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
-
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
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108
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