銅を多く含む食品（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• よもぎ（葉、ゆで）
  
  0.28 mg
• だいず、水煮缶詰
  
  0.28 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  0.28 mg
• えんばく（オートミール）
  
  0.28 mg
• いか、加工品（さきいか）
  
  0.27 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  0.27 mg
• みりん干し（まいわし）
  
  0.27 mg
• まいたけ（生）
  
  0.27 mg
• ぎんなん（生）
  
  0.27 mg
• こんにゃく（精粉）
  
  0.27 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  0.27 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  0.27 mg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  0.26 mg
• いか、加工品（くん製）
  
  0.26 mg
• むろあじ（くさや）
  
  0.26 mg
• まつも（素干し）
  
  0.26 mg
• こごみ（若芽、生）
  
  0.26 mg
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  0.25 mg
• うし、加工品（ビーフジャーキー）
  
  0.25 mg
• やりいか（生）
  
  0.25 mg