銅を多く含む食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
なまこ（このわた）
0.1 mg
うに（粒うに）
0.1 mg
はまぐり（生）
0.1 mg
いたやがい（養殖、生）
0.1 mg
ほっけ（生）
0.1 mg
ぶり（焼き）
0.1 mg
にしん（身欠きにしん）
0.1 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
0.1 mg
ししゃも（生干し、生）
0.1 mg
まさば（生）
0.1 mg
からふとます（水煮缶詰）
0.1 mg
きびなご（生）
0.1 mg
かつお（秋獲り、生）
0.1 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.1 mg
めざし（生）
0.1 mg
あゆ（うるか）
0.1 mg
たいせいようあじ（焼き）
0.1 mg
まあじ（開き干し、焼き）
0.1 mg
まあじ（焼き）
0.1 mg
しろきくらげ（乾）
0.1 mg
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