銅の少ない食品
（1661〜1680位）
（可食部100 gあたり）
あげまき（生）
0.4 mg
大麦（麦こがし）
0.41 mg
あずき（あん、さらしあん）
0.41 mg
えだまめ（生）
0.41 mg
たらばがに（ゆで）
0.41 mg
ぶた（腎臓、生）
0.41 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
0.41 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.42 mg
焼きふ（車ふ）
0.42 mg
えだまめ（冷凍）
0.42 mg
あわび（水煮缶詰）
0.42 mg
しじみ（生）
0.42 mg
くるまえび（養殖、生）
0.42 mg
うし（ハツ、生）
0.42 mg
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0.43 mg
納豆（挽きわり納豆）
0.43 mg
あんず（乾）
0.43 mg
かつお（加工品、削り節）
0.43 mg
まさば（さば節）
0.43 mg
たらばがに（生）
0.43 mg
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