銅 0.9 mg分の果実類（61〜70）

0.01 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 90
0.18 mg

（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
× 5
0.06 mg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 15
0.01 mg

（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
× 90
0.06 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 15
0.11 mg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 8.2
0.11 mg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 8.2
0.05 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 18
0.12 mg

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 7.5
0.11 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 8.2

< 1 … 4 … 12 >