銅 1 mg分の果実類
(91〜100)
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、ストレートジュース)
×
33.3
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
33.3
0.04 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
25
0.01 mg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
100
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
×
100
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
33.3
0.04 mg
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
25
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
33.3
0.01 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
100
0.03 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
33.3
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1
…
10
11
12
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