銅の少ない野菜類
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
トマピー(果実、生)
0.07 mg
ふじまめ(若ざや、生)
0.07 mg
へちま(果実、ゆで)
0.07 mg
みずかけな(葉、生)
0.07 mg
切りみつば(葉、生)
0.07 mg
根みつば(葉、生)
0.07 mg
根みつば(葉、ゆで)
0.07 mg
芽キャベツ(結球葉、生)
0.07 mg
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
0.07 mg
ブラックマッペもやし(生)
0.07 mg
らっきょう(甘酢漬)
0.07 mg
ロケットサラダ(葉、生)
0.07 mg
スナップえんどう(若ざや、生)
0.08 mg
かぶ(葉、ゆで)
0.08 mg
日本かぼちゃ(果実、生)
0.08 mg
からしな(葉、生)
0.08 mg
かんぴょう(ゆで)
0.08 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.08 mg
しろうり(漬物、奈良漬)
0.08 mg
すぐきな(すぐき漬)
0.08 mg
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