銅の少ない野菜類
（321〜326位）
（可食部100 gあたり）
かんぴょう（乾）
0.62 mg
きく（菊のり）
0.62 mg
くわい（塊茎、生）
0.71 mg
トウガラシ（果実、乾）
0.85 mg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
1.2 mg
わらび（干しわらび、乾）
1.2 mg
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