シスチンを多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
あわび（生）
140 mg
ぎんだら（生）
140 mg
うなぎ（養殖、生）
140 mg
米、水稲穀粒（精白米）
140 mg
しゅうまい（冷凍）
130 mg
米みそ（甘みそ）
130 mg
コーンスナック
130 mg
中華風クッキー
130 mg
ずわいがに（生）
130 mg
よしきりざめ（生）
130 mg
ぎょうざ（冷凍）
120 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
120 mg
プロセスチーズ
120 mg
そらまめ（未熟豆、生）
120 mg
松風
110 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
110 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
110 mg
おから（新製法）
110 mg
蒸し中華めん
110 mg
にわとり（皮、むね、生）
99 mg
<
1
…
11
…
17
>
