シスチンの少ない食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
なめこ（生）
14 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
15 mg
いちご（生）
15 mg
バナナ（生）
15 mg
にら（葉、生）
17 mg
サラダナ（葉、生）
17 mg
ぶた、ゼラチン
17 mg
青ピーマン（果実、生）
18 mg
マッシュルーム（生）
18 mg
日本かぼちゃ（果実、生）
19 mg
パイナップル（生）
19 mg
オクラ（果実、生）
20 mg
さつまいも（塊根、生）
21 mg
ながいも（塊根、生）
21 mg
さやえんどう（若ざや、生）
21 mg
しゅんぎく（葉、生）
21 mg
じゃがいも（塊茎、生）
22 mg
クリーム（乳脂肪）
22 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
23 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
24 mg
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