食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（681〜690）
0.2 g
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
0.5 g
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
1.4 g
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
1.2 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.5 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
0.5 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
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（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
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（可食部18 gあたり）
ウスターソース
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