食物繊維（不溶性）の含有量（食品）（ア行）（91〜100）

0.6 g

（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0.8 g

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
1.3 g

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
3.2 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
2.4 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
1.6 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
0.9 g

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
0.3 g

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
0.3 g

（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
(0)

（可食部100 gあたり）
ウイスキー

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